Sauss gaiss izraisa ne vien sliktu pašsajūtu, bet negatīvi ietekmē ģimenes veselību kopumā. Elpošanas traucējumi, rīkles, deguna gļotādu un acu sausums, kairinājums un miega traucējumi ir tikai dažas no pazemināta gaisa mitruma izraisītām veselības problēmām. Sausa gaisa elpošana provocē alerģiskas reakcijas, astmas un elpošanas traucējumu attīstību, palielinās arī elpceļu infekciju varbūtība.
Lasīt vairāk
Guļot ciešā miegā, cilvēka ķermenis atjaunojas īpaši atjaunojot muskuļu šķiedras un atgūst spēkus, kā rezultātā rodas labāka pašsajūta un noskaņojums, par efektīva miega ietekmi uz cilvēka labsajūtu stāsta Miega slimību centra ārste, miega traucējumu speciāliste Natālija Bērziņa.
Lasīt vairāk
Mūsu dzīves skrejošais temps, stress, par maz miega, par maz atrodamies svaigā gaisā – tas viss summējas un novājina organisma imunitāti. Skābekļa jonu terapija jeb “gaisa vitamīni” sniedz jaunu enerģijas lādiņu katrai organisma šūnai un palīdz pagriezt atpakaļ bioloģisko pulksteni.
Lasīt vairāk
Ja tu regulāri guli mazāk par 8 stundām naktī, tad tavā organismā palielinās Grelīns vai bada hormons un tai pat laikā samazinās Leptīns vai sāta hormons.
Lasīt vairāk