Padomi tavai veselībai

Sievietes intīmā veselība

Ginekoloģiskās injekcijas un lāzerprocedūras: Kā atgūt ķermeņa intīmo zonu labsajūtu?

Menopauzē, pirms menopauzes, kā arī sievietes pēc dzemdībām var piemeklēt sūdzības, kas būtiski ietekmē intīmās attiecības ar partneri. Mūsdienās ar šīm neērtībām nav jāsadzīvo, jo ilglaicīgu risinājumu var sniegt modernas ginekoloģiskās injekcijas un lāzerterapijas procedūras, konsultē “Veselības centrs 4” Ginekoloģijas nodaļas vadītāja, ginekoloģe dzemdību speciāliste dr. I.Kampara.

Lasīt vairāk
Kā uzlabot gaisa kvalitāti telpās

Slikta gaisa kvalitāte telpās saasina elpceļu alerģijas – kā sevi pasargāt?

Elpceļu alergēni organismā nonāk tos ieelpojot, tāpēc alerģiskiem cilvēkiem ļoti būtiska ir ieelpotā gaisa kvalitāte. Īpaši iekštelpās, kur šī brīža apstākļos pavadām tik daudz laika. Kā elpceļu alerģijas atpazīt un kontrolēt, kādus profilaktiskus pasākumus veikt un kā uzlabot gaisa kvalitāti savās mājās, konsultē Veselības centrs 4 alergoloģe un ģimenes ārste Signe Puriņa.

Lasīt vairāk
venu slimibas 1

Vēnu slimības: kā izārstēt, nevis apārstēt un visu dzīvi mocīties.

Biežākā vēnu slimība, ko diagnosticē ir hroniska venozā nepietiekamība, ko izraisa vēnu vārstuļu mazspēja un paplašinājumi vēnās. Pēdējā laikā pacientiem, arī gados jauniem cilvēkiem, arvien biežāk diagnosticē arī dziļo vēnu trombozi. Kā vēnu slimības atpazīt un kā vēnu slimības mūsdienās ārstē, konsultē Veselības Centrs 4, Baltijas Vēnu klīnikas asinsvadu ķirurgs / flebologs Žoržs Žabūrs.

Lasīt vairāk
Elektriskā zobu birste

Elektriskā zobu birste: Kā izvēlēties īsto zobu birsti?

Elektriskās zobu birstes ir mūsdienu inovācija ātrākai un efektīvākai zobu aplikuma noņemšanai. Par to, kas jāņem vērā zobu ikdienas kopšanā, un kā izvēlēties sev piemērotāko elektrisko zobu birstīti, konsultē zobārstniecības klīnikas “SIROWA Rīga” sertificēta zobu higiēniste Inita Čeire.

Lasīt vairāk
Sausas un sasprēgājušas rokas

Sausas un sasprēgājušas rokas. Ko darīt?

Sausas un sasprēgājušas rokas. Ziema roku ādai ir īstens pārbaudījums: lieku reizi kabatā piemirsti cimdi, strauja temperatūru maiņa un apkure – tas viss rokas ietekmē negatīvi. Vēl jo lielāks izaicinājums ādas veselībai un labsajūtai šobrīd ir to biežā mazgāšana un dezinficēšana. Kā rokas pareizi kopt un atveseļot, konsultē Veselības Centrs 4,  Dermatoloģijas klīnikas dermatoloģe Vita Priedīte.

Lasīt vairāk